Kinderyoga
Bewegung und Entspannung
Beim Kinderyoga werden die Kinder spielerisch an die Welt des Yogas herangeführt. In den Kinderyogastunden erfahren die Kinder Bewegung und Entspannung, Achtsamkeit und Kreativität sowie das Gefühl des Miteinanders.
Die Asanas (Körperübungen) werden beim Kinderyoga als Lebewesen und Gegenstände dargestellt und spielerisch in eine Geschichte eingebettet. Die Kinderyogastunden werden abgerundet durch kindgerechte Meditation mit dem Einsatz von Musik sowie Wahrnehmungsspielen, wie beispielsweise Mandalas legen, Memory oder Tastspiele.
Kinderyoga gibt den Kleinen den Raum, sich auszuprobieren, neue Bewegungsabläufe kennenzulernen und selber zu gestalten.
Bist du interessiert, den Kindern in deiner Kita oder Schule Yoga anzubieten? Dann freue ich mich auf deine Nachricht. Gerne stelle ich dir das Konzept in einem persönlichen Gespräch vor.