Kinderyoga
Kinderyoga 6-10 Jahre
Termin: donnerstags 16:30 Uhr bis
17:30 Uhr
Kursdauer: 14.09.2023 - 30.11.2023
(in den Herbstferien findet kein Yoga statt)
Ort: VHS Buxtehude
Energieaustausch: 57,20 Euro
Beim Kinderyoga werden die Kinder spielerisch an die Welt des Yogas herangeführt. In den Kinderyogastunden erfahren die Kinder Bewegung und Entspannung, Achtsamkeit und Kreativität sowie das Gefühl des Miteinanders.
Die Asanas (Körperübungen) werden beim Kinderyoga als Lebewesen und Gegenstände dargestellt und spielerisch in eine Geschichte eingebettet. Die Kinderyogastunden werden abgerundet durch kindgerechte Meditation mit dem Einsatz von Musik sowie Wahrnehmungsspielen, wie beispielsweise Mandalas legen, Memory oder Tastspiele.
Kinderyoga gibt den Kleinen den Raum, sich auszuprobieren, neue Bewegungsabläufe kennenzulernen und selber zu gestalten.
Familienyoga zum 1. Advent
"Zauberhafte Märchenwelt"
Termin: Samstag, 02.12.2023 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort: VHS Buxtehude
Energieaustausch: 8,80 Euro
Lasst uns gemeinsam die Weihnachtszeit starten!
Familien-Yoga bedeutet für Klein und Groß nicht nur jede Menge Spaß und Freude, sondern auch gemeinsam Zeit zu verbringen. In diesem Workshop reisen wir gemeinsam durch eine zauberhafte Märchenwelt. In unserer Bewegungsgeschichte treffen wir auf unterschiedliche Figuren aus bekannten Märchen und genießen gemeinsam einen schönen Start in die Weihnachtszeit.