Isabel Calle Lambach

Hallo, ich bin Isy!

Yoga praktiziere ich seit 2014. Mein Wunsch war es, meinem Körper mehr Beweglichkeit zu schenken. In meinen ersten Yogastunden stellte ich mir immer wieder die Frage, wie ich bestimmte Asanas jemals ausführen sollte. Yoga lehrte mich, mich und meinen Körper anzunehmen, zu respektieren und wertzuschätzen. Schon bald praktizierte ich trotz meiner verkürzten Muskeln und meiner Unbeweglichkeit – und zwar auf die Art und Weise, wie es meine körperlichen Voraussetzungen zuließen und wie es mir gut tat. Eine der wichtigsten Erkenntnisse auf meinem Weg war, dass es beim Yoga nicht darum geht, die herausforderndsten Asanas ausführen zu können, sondern die Yogastunde mit einem guten Körpergefühl und einem Lächeln zu verlassen.

Dies ist eine Erfahrung, die ich an meine Yogaschüler*innen weitergeben möchte. Daher begann ich 2019 meine Yogalehrerausbildung. Die Individualität meiner Teilnehmer*innen steht in meinen Yogastunden an erster Stelle. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen dabei unterstützen, bei sich selbst anzukommen. Meine Intention ist es, ihnen Mut zu schenken, ohne jegliche Erwartungen auf die Matte zu gehen und ihr Yoga zu finden.