Yoga in der Schwangerschaft
Kurs über acht Termine
Zeitraum: 21.10.2024 bis 09.12.2024
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Sollte ein Termin innerhalb des Kurses ausfallen, wird dieser am 16.12.2024 nachgeholt.
Ort: FLETH-Raum Buxtehude
Ostfleth 14, 21614 Buxtehude
Energieaustausch: 135,00 Euro
Yoga in der Schwangerschaft bietet dir eine tolle Möglichkeit diese besondere Zeit zu ehren, gut für dich und das Baby in deinem Bauch zu sorgen und dich mit anderen schwangeren Frauen zu verbinden.
In einer Gruppe von max. acht Teilnehmerinnen lernst du sanfte Yogaübungen kennen, die dein Körpergefühl stärken und Spannungen abbauen. Außerdem helfen dir Atemübungen und Meditationen Stress zu reduzieren und schaffen mehr mentale Gelassenheit. In unserem Yogaraum wartet ein Ort auf dich, der dir die Zeit schenkt, bewusst mit deinem Baby in Verbindung zu gehen.
Hinweis: Bitte halte mit deinem /deiner behandelnden Ärzt*in Rücksprache, ob du während der Schwangerschaft Yoga praktizieren darfst.