Personal Yoga

Du möchtest die Welt des Yogas für dich entdecken.
Hast du schon öfter darüber nachgedacht mit Yoga zu beginnen? Wenn du dich in einer offenen Klasse noch etwas unsicher fühlst und dir erst einmal eine Basis schaffen möchtest, kann eine Privatklasse dich unterstützen Mut und Selbstvertrauen zu gewinnen. Der Einzelunterricht gibt dir Raum die Bewegungen zu erforschen. Eine wichtige Erkenntnis am Anfang des Yogaweges ist dabei oft, dass Yoga auch praktiziert werden kann, wenn die Finger in der Vorbeuge nicht den Boden berühren :)

Du möchtest deine Mitte und innere Balance finden.
Das Leben ist manchmal turbulent und da ist es gar nicht so einfach in die Entspannung zu finden und die Energiereserven wieder regelmäßig aufzuladen. Eine Privatklasse ist nicht nur eine kleine Auszeit vom Alltag, bei der du wieder auftanken kannst. Du lernst auch Techniken, die dich im Alltag unterstützen das Nervensystem auszugleichen. So bekommst du ein paar kleine Werkzeuge an die Hand, um Stress zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen.

Du wünscht dir mehr Flexibilität für deinen Yogaunterricht.
Würdest du gerne mehr Yoga praktizieren, aber regelmäßig in feste Klasse zu gehen gestaltet sich für dich zeitlich schwierig? Oder hast du ein bestimmtes Thema an dem du gezielt arbeiten möchtest? Privatklassen geben dir sowohl in zeitlicher Hinsicht als auch bei der inhaltlichen Gestaltung viel Flexibilität. 

Selbstfürsorge: Mit einer Yoga Privatklasse entscheidest du dich für dich. Du schenkst dir Zeit für dich und investierst in deine Lebensqualität. 

Individuelle Praxis: Deine ganz persönliche Yogastunde ist nicht nur optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt, sondern berücksichtigt auch das Level deiner Yogapraxis. Darüber hinaus sind individuelle Modifikationen während der Stunde möglich, um die Praxis an deine Tagesform anzupassen. 

Individuelle Betreuung: Während der Klasse gehört meine Aufmerksamkeit voll und ganz dir. Somit können die Ausrichtungen der Asanas und die Hilfestellungen konkreter und intensiver erfolgen als in einer offenen Klasse. 

Nachhaltigkeit: Deine Yoga Privatklasse ist ein Impuls, um Yoga Teil deines Lebens werden zu lassen. Du erhälst von mir einen Übungsplan, mit dem du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst und der im Laufe deiner Praxis weiterentwickelt wird. 

Zeitliche Flexibilität: Den Termin für deine Yoga Privatklasse sprechen wir individuell ab. Du musst dich somit nicht nach einem festen Kursplan richten. 

Die klassische Form einer Privatklasse ist die Form des Einzelunterrichts. Es besteht aber auch die Möglichkeit Privatklasse in Kleingruppe bis zu drei Personen zu buchen.

Wenn Du eine Yoga Privatklasse buchen möchtest oder sie in Form eines Gutscheins verschenken möchtest, schicke mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular. 

Privatklassen im Einzelunterricht 

60 Minuten: 80,00 Euro 

90 Minuten: 120,00 Euro 

5er Karte (60 Minuten): 350,00 Euro 

5er Karte (90 Minuten): 500,00 Euro 

Privatklassen als Kleingruppe 

zwei Personen (90 Minuten): 160,00 Euro 

drei Personen (90 Minuten): 195,00 Euro 

Findet die Yogastunde nicht bei dir zu Hause statt, kommen die Kosten für den Yogaraum hinzu.